Mengubah Gaya Hidup Dalam 21 Hari!

Kamu berencana untuk mengubah perilaku buruk yang merugikan kesehatanmu? Kalau kamu menganggukkan kepalamu, berarti kami yakin kamu dapat merubahnya! Sebuah penelitian menunjukkan bahwa 21 hari efektif untuk mengubah kebiasaan buruk menjadi kebiasaan baik. Dan tentu, kebiasaan baik dapat dibangun dalam waktu 21 hari. Perubahan prilaku membutuhkan waktu, proses dan melalui banyak tahapan.

Setiap orang tentu memiliki keinginan untuk hidup lebih baik. Dan perubahan ini dimulai dari langkah kecil. Dibutuhkan sebuah kebiasaan dan komitmen untuk terus melakukan perilaku yang baik secara berulang. Dan mencapai keberhasilan, faktor lingkungan dan motivasi akan kesehatan juga mempengaruhi dan membentuk pola hidup kita.

Seperti efek bola salju, semakin banyak hal-hal kecil yang kamu jalani terkait dengan kesehatan, maka akan mempengaruhi kebiasaan dan kesehatan kamu juga. Dan hingga satu titik tertentu kamu melihat versi lama diri kamu, kamu akan sangat bersyukur dengan diri kamu yang saat ini karena telah berusaha!

Dan saat ini, kamu bisa juga loh menantang diri kamu menjadi versi yang lebih baik dari saat ini! Loh, emang bagaimana caranya, Ronis?

Caranya adalah dengan menatang diri kamu di challenge #21HariSehatBarengKlinis! Kami ingin dengan kamu mengikuti tantangan ini dalam 21 hari, perubahan baik akan terlihat di dalam diri kamu:

• Teruntuk kamu yang mempunyai masalah kolesterol, kolesterol akan menurun;
• Teruntuk kamu yang hipertensi/ hipotensi, gula darah kamu akan lebih stabil;
• Teruntuk kamu yang berjerawat, jerawat kamu akan berkurang dan membuat kulit kamu menjadi lebih glowing inside dan outside!;
• Teruntuk kamu yang memiliki berat badan berlebih, ini akan menstabilkan berat badan kamu;
• Teruntuk yang memiliki histori asam urat, asam urat kamu akan lebih stabil!

Stay tune di tanggal 10 Maret ini, karena selain menjadikan tubuh Teman Klinis menjadi lebih sehat, kalian juga berkesempatan mendapatkan hadiah menarik juga loh!

Yuk segera download aplikasi Klinis, dan cek tiket tantangan kamu di Instagram @Klinis.id!  Kami tunggu versi diri kamu yang lebih sehat 21 hari kemudian! 💕☺️